Nutrion and metabolism menemukan fakta bahwa meminum kopi sebelum beraktivitas fisik dapat membangkitkan energi tubuh lewat pembakaran lemak.untuk hasil maksimal,minumlah segelas kopi dan lakukan gerakan yang berfokus pada pembakaran lemak.
• Memperbaiki daya ingat
Nutrion and metabolism menemukan fakta bahwa meminum kopi sebelum beraktivitas fisik dapat membangkitkan energi tubuh lewat pembakaran lemak.
Peneliti dari johns Hopkins University menemukan bahwa kafein meningkatkan kemampuan otak untuk mencapat ingatan jangka panjang.
Secangkir kopi yang dikonsumsi setiap hari dapat meningkatkan kemampuan otak untuk merekam dan mengingat banyak hal.
• Meningkatkan daya tahan bagi atlet olahraga pasti selalu mencari cara untuk menjadi yang lebih baik.peneliti yang dilakukan di Inggris menemukan fakta bahwa atlet triathlon yang mengonsumsi kopi sebelum perlombaan bisa terpacu 5 persen lebih cepat.
• Melindungi DNA
Biji kopi mengandung antioksida yang memiliki banyak manfaat,mulai dari perawatan kulit hingga melawan kanker.
Penelitian dari University of Scranton menjelaskan bahwa kopi merupakan sumber antioksidan yang melebihi kandungan pd buak dan sayur.
Halaman selanjutnya>>
0 komentar
Post a Comment